إيه اللي هتسيبه في 2024؟ وإيه اللي هتاخده معاك في 2025؟
السنة دي مش مجرد أيام بتعدي، دي قرار… قرار إنك تكون المتحكم مش المتحكم به. قبل ما تستعد للسنة الجديدة 2025، محتاج تقف مع نفسك وقفة صادقة وتسأل: إيه اللي فعلاً يستاهل أكمله معايا؟ وإيه اللي لازم أسيبه ورايا؟
هات ورقة وقلم، وتعالى نخطط مع بعض:
• إيه الأفكار اللي فعلاً هتساعدني أحقق أهدافي؟
فكر: هل عندك معتقدات أو أفكار موقفاك؟ يمكن تكون الفكرة دي عن نفسك أو عن قدراتك. هل تستاهل تفضل متمسك بيها؟
• إيه المشاعر اللي محتاجها عشان أعيش حياة مليانة فرحة وبهجة؟
يمكن تكون محتاج تسيب مشاعر الذنب، الخوف، أو حتى الضغط المستمر. وتاخد معاك شعور حب غير مشروط لنفسك، وامتنان على أبسط النِعم.
• مين الأشخاص اللي وجودهم بيضيف لحياتك جمال؟
العلاقات اللي بتديك دعم، حب، ومرح، محتاج تحافظ عليها. أما العلاقات اللي بتستنزفك، يمكن حان وقت إعادة تقييمها.
• إيه اللي محتاجه في صحتك الجسدية؟
جسمك شريكك في رحلتك، فكر في الخطوات اللي هتخليك أكثر صحة وقوة، عشان تقدر تستمتع بإنجازاتك.
وأخيراً، اسأل نفسك: أنت مين دلوقتي؟ وعايز تكون إيه؟
اللحظة الحالية هي بداية رحلتك، قراراتك هي اللي هتصنع 2025. حدد أولوياتك، قرر مصيرك، اختار اللي يناسبك، وتجاوز كل حاجة بتعطلك.
السنة الجديدة مش هدية، هي فرصة… والفرص بتحتاج شجاعة. إيه قرارك؟
ابدأ عامك الجديد بنقاء داخلي ووضوح
قبل ما تبدأ صفحة جديدة في 2025، خد وقتك تعمل عملية “جرد وغربلة” شاملة لكل جوانب حياتك. زي ما بتنضف مكانك لما تحس بالفوضى، محتاج تنضف حياتك عشان تديها مساحة للأشياء الجديدة والمبهجة.
• اجرد من حياتك الماضي المؤلم والذكريات السيئة.
مفيش داعي تحبس نفسك في أحداث انتهت أو لحظات مكنتش الأفضل. سامح، مش عشان اللي حصل، لكن عشان نفسك تستحق تعيش بسلام.
أنت السبب في كل اللي بيحصلك… صدق أو لا تصدق!
• ابعد عن الأشخاص المؤذيين والمستنزفين.
اللي مش بيضيف لحياتك حب، دعم، أو طاقة إيجابية، وجودهم عبء مش لازم تشيله معاك السنة الجديدة.
• نظف فوضى يومك ومسؤولياتك.
هل في مسؤوليات مش بتاعتك، لكن شايلها عشان عادات أو ضغط من اللي حواليك؟ حان الوقت تقول “لا”.
• اجرد هاتفك.
امسح الأرقام اللي بقت مصدر توتر أو حزن، الصور والمقاطع اللي بتحمل ذكريات مؤلمة. موبايلك مش ألبوم للماضي، خليه أداة لبناء مستقبلك.
• اجرد دولابك.
الملابس اللي مش بتلبسها، والأشياء اللي بقت مجرد حِمل، تخلص منها. اديهم لحد يستفيد، وافتح مساحة لشيء جديد يناسبك.
• نظف ذكرياتك وقلبك.
العقل والقلب محتاجين تنظيف دوري زي أي مكان. شيل الخوف، شيل الحزن، وابدأ تدي نفسك فرصة للحب، الأمل، والفرحة.
لما تملأ قلبك بالحب والامتنان، هتشوف الفرق مش بس في إحساسك، لكن في كل تفاصيل حياتك. هتلاقي نفسك أكثر خفة، أكثر بهجة، وأكثر استعداداً لاحتضان كل حاجة حلوة جاية في 2025.
السنة الجديدة هي فرصتك تكون النسخة الأفضل من نفسك. القرار ليك، وأنت تستحق الأفضل.
حرر الماضي، لتصنع مساحة للمستقبل
في علم الطاقات، كل شيء حولك يحمل طاقة، حتى الصور اللي بنشوفها عادية. الصور اللي في تليفونك، ألبومات ذكرياتك، وحتى الأشياء الصغيرة اللي تحتفظ بيها بدون وعي، ممكن تكون سبب في تعطيل طاقتك.
فكر في ده: عايز علاقتك بنفسك أو بشخص جديد تزدهر، لكنك لسه ماسك في صور أو ذكريات لعلاقة سابقة انتهت؟ ده مش بس بيربطك بالماضي، لكنه بيمنع المستقبل من الدخول لأنه ببساطة “مالوش مكان..
و ده عن تجربة..جربها بنفسك و مش هتصدق نفسك، لو شخص بعد عنك فجأة هيرجع ولو شخص عايزه يقرب هيقرب بمجرد تخليك عن الماضي بخطوة بسيطة..
دور في حياتك:
• إيه الحاجة اللي ماسك فيها وبتمنع التغيير؟
• فين مساحة حياتك اللي مليانة فوضى ومحتاجة ترتيب؟
يمكن تلاقي إنه مجرد خطوة بسيطة، زي مسح صورة، التبرع بقطعة قديمة، أو كتابة صفحة تعبر فيها عن اللي جواك، ممكن تخلق تغيير كبير في حياتك.
اسأل نفسك:
• إيه الشيء اللي ممكن أجربه عشان أفتح باب جديد؟
• إيه التغيير البسيط اللي ممكن أعمله النهاردة، بس تأثيره يفضل معايا سنين؟
تذكر، الماضي مكانه وراك، لكن المستقبل محتاجك دلوقتي. احذف، حرر، وابدأ تصنع مساحة لكل اللي بتحلم بيه. لأن اللي جاي دايماً بيستاهل.
التعليقات مغلقة.