إيه اللي هتسيبه في 2024؟ وإيه اللي هتاخده معاك في 2025؟

<p>السنة دي مش مجرد أيام بتعدي، دي قرار&&num;8230&semi; قرار إنك تكون المتحكم مش المتحكم به&period; قبل ما تستعد للسنة الجديدة 2025، محتاج تقف مع نفسك وقفة صادقة وتسأل&colon; إيه اللي فعلاً يستاهل أكمله معايا؟ وإيه اللي لازم أسيبه ورايا؟<&sol;p>&NewLine;<p>هات ورقة وقلم، وتعالى نخطط مع بعض&colon;<&sol;p>&NewLine;<h3>• إيه الأفكار اللي فعلاً هتساعدني أحقق أهدافي؟<&sol;h3>&NewLine;<p>فكر&colon; هل عندك معتقدات أو أفكار موقفاك؟ يمكن تكون الفكرة دي عن نفسك أو عن قدراتك&period; هل تستاهل تفضل متمسك بيها؟<br &sol;>&NewLine;• إيه المشاعر اللي محتاجها عشان أعيش حياة مليانة فرحة وبهجة؟<br &sol;>&NewLine;يمكن تكون محتاج تسيب مشاعر الذنب، الخوف، أو حتى الضغط المستمر&period; وتاخد معاك شعور حب غير مشروط لنفسك، وامتنان على أبسط النِعم&period;<&sol;p>&NewLine;<blockquote class&equals;"wp-embedded-content" data-secret&equals;"8kdCnoASjp"><p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;alshamsnews&period;com&sol;2024&sol;12&sol;19&sol;&percnt;d9&percnt;86&percnt;d8&percnt;b8&percnt;d8&percnt;b1&percnt;d9&percnt;8a&percnt;d8&percnt;a9-let-them-&percnt;d8&percnt;b3&percnt;d8&percnt;b1-&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;84&percnt;d8&percnt;b1&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d8&percnt;ad&percnt;d8&percnt;a9-&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;84&percnt;d9&percnt;86&percnt;d9&percnt;81&percnt;d8&percnt;b3&percnt;d9&percnt;8a&percnt;d8&percnt;a9-&percnt;d9&percnt;88&percnt;d9&percnt;82&percnt;d8&percnt;a8&percnt;d9&percnt;88&percnt;d9&percnt;84-&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;84&percnt;d8&percnt;ad&percnt;d9&percnt;8a&percnt;d8&percnt;a7&sol;">نظرية &&num;8220&semi;Let Them&&num;8221&semi;&colon; سر الراحة النفسية وقبول الحياة<&sol;a><&sol;p><&sol;blockquote>&NewLine;<p><iframe class&equals;"wp-embedded-content" sandbox&equals;"allow-scripts" security&equals;"restricted" style&equals;"position&colon; absolute&semi; visibility&colon; hidden&semi;" title&equals;"&&num;8220&semi;نظرية &&num;8220&semi;Let Them&&num;8221&semi;&colon; سر الراحة النفسية وقبول الحياة&&num;8221&semi; &&num;8212&semi; الشمس نيوز" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;alshamsnews&period;com&sol;2024&sol;12&sol;19&sol;&percnt;d9&percnt;86&percnt;d8&percnt;b8&percnt;d8&percnt;b1&percnt;d9&percnt;8a&percnt;d8&percnt;a9-let-them-&percnt;d8&percnt;b3&percnt;d8&percnt;b1-&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;84&percnt;d8&percnt;b1&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d8&percnt;ad&percnt;d8&percnt;a9-&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;84&percnt;d9&percnt;86&percnt;d9&percnt;81&percnt;d8&percnt;b3&percnt;d9&percnt;8a&percnt;d8&percnt;a9-&percnt;d9&percnt;88&percnt;d9&percnt;82&percnt;d8&percnt;a8&percnt;d9&percnt;88&percnt;d9&percnt;84-&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;84&percnt;d8&percnt;ad&percnt;d9&percnt;8a&percnt;d8&percnt;a7&sol;embed&sol;&num;&quest;secret&equals;E7B0Sbd1j9&num;&quest;secret&equals;8kdCnoASjp" data-secret&equals;"8kdCnoASjp" width&equals;"600" height&equals;"338" frameborder&equals;"0" marginwidth&equals;"0" marginheight&equals;"0" scrolling&equals;"no"><&sol;iframe><&sol;p>&NewLine;<p>• مين الأشخاص اللي وجودهم بيضيف لحياتك جمال؟<br &sol;>&NewLine;العلاقات اللي بتديك دعم، حب، ومرح، محتاج تحافظ عليها&period; أما العلاقات اللي بتستنزفك، يمكن حان وقت إعادة تقييمها&period;<br &sol;>&NewLine;• إيه اللي محتاجه في صحتك الجسدية؟<br &sol;>&NewLine;جسمك شريكك في رحلتك، فكر في الخطوات اللي هتخليك أكثر صحة وقوة، عشان تقدر تستمتع بإنجازاتك&period;<br &sol;>&NewLine;وأخيراً، اسأل نفسك&colon; أنت مين دلوقتي؟ وعايز تكون إيه؟<br &sol;>&NewLine;اللحظة الحالية هي بداية رحلتك، قراراتك هي اللي هتصنع 2025&period; حدد أولوياتك، قرر مصيرك، اختار اللي يناسبك، وتجاوز كل حاجة بتعطلك&period;<&sol;p>&NewLine;<h2>السنة الجديدة مش هدية، هي فرصة&&num;8230&semi; والفرص بتحتاج شجاعة&period; إيه قرارك؟<&sol;h2>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h3>ابدأ عامك الجديد بنقاء داخلي ووضوح<&sol;h3>&NewLine;<p>قبل ما تبدأ صفحة جديدة في 2025، خد وقتك تعمل عملية &&num;8220&semi;جرد وغربلة&&num;8221&semi; شاملة لكل جوانب حياتك&period; زي ما بتنضف مكانك لما تحس بالفوضى، محتاج تنضف حياتك عشان تديها مساحة للأشياء الجديدة والمبهجة&period;<br &sol;>&NewLine;• اجرد من حياتك الماضي المؤلم والذكريات السيئة&period;<br &sol;>&NewLine;مفيش داعي تحبس نفسك في أحداث انتهت أو لحظات مكنتش الأفضل&period; سامح، مش عشان اللي حصل، لكن عشان نفسك تستحق تعيش بسلام&period;<&sol;p>&NewLine;<h2><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;alshamsnews&period;com&sol;2024&sol;12&sol;12&sol;&percnt;d9&percnt;82&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;86&percnt;d9&percnt;88&percnt;d9&percnt;86-&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;84&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d9&percnt;86&percnt;d8&percnt;b9&percnt;d9&percnt;83&percnt;d8&percnt;a7&percnt;d8&percnt;b3&sol;">أنت السبب في كل اللي بيحصلك&&num;8230&semi; صدق أو لا تصدق&excl;<&sol;a><&sol;h2>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>• ابعد عن الأشخاص المؤذيين والمستنزفين&period;<br &sol;>&NewLine;اللي مش بيضيف لحياتك حب، دعم، أو طاقة إيجابية، وجودهم عبء مش لازم تشيله معاك السنة الجديدة&period;<br &sol;>&NewLine;• نظف فوضى يومك ومسؤولياتك&period;<br &sol;>&NewLine;هل في مسؤوليات مش بتاعتك، لكن شايلها عشان عادات أو ضغط من اللي حواليك؟ حان الوقت تقول &&num;8220&semi;لا&&num;8221&semi;&period;<br &sol;>&NewLine;• اجرد هاتفك&period;<br &sol;>&NewLine;امسح الأرقام اللي بقت مصدر توتر أو حزن، الصور والمقاطع اللي بتحمل ذكريات مؤلمة&period; موبايلك مش ألبوم للماضي، خليه أداة لبناء مستقبلك&period;<br &sol;>&NewLine;• اجرد دولابك&period;<br &sol;>&NewLine;الملابس اللي مش بتلبسها، والأشياء اللي بقت مجرد حِمل، تخلص منها&period; اديهم لحد يستفيد، وافتح مساحة لشيء جديد يناسبك&period;<br &sol;>&NewLine;• نظف ذكرياتك وقلبك&period;<br &sol;>&NewLine;العقل والقلب محتاجين تنظيف دوري زي أي مكان&period; شيل الخوف، شيل الحزن، وابدأ تدي نفسك فرصة للحب، الأمل، والفرحة&period;<br &sol;>&NewLine;لما تملأ قلبك بالحب والامتنان، هتشوف الفرق مش بس في إحساسك، لكن في كل تفاصيل حياتك&period; هتلاقي نفسك أكثر خفة، أكثر بهجة، وأكثر استعداداً لاحتضان كل حاجة حلوة جاية في 2025&period;<br &sol;>&NewLine;السنة الجديدة هي فرصتك تكون النسخة الأفضل من نفسك&period; القرار ليك، وأنت تستحق الأفضل&period;<&sol;p>&NewLine;<h3>حرر الماضي، لتصنع مساحة للمستقبل<&sol;h3>&NewLine;<p>في علم الطاقات، كل شيء حولك يحمل طاقة، حتى الصور اللي بنشوفها عادية&period; الصور اللي في تليفونك، ألبومات ذكرياتك، وحتى الأشياء الصغيرة اللي تحتفظ بيها بدون وعي، ممكن تكون سبب في تعطيل طاقتك&period;<br &sol;>&NewLine;فكر في ده&colon; عايز علاقتك بنفسك أو بشخص جديد تزدهر، لكنك لسه ماسك في صور أو ذكريات لعلاقة سابقة انتهت؟ ده مش بس بيربطك بالماضي، لكنه بيمنع المستقبل من الدخول لأنه ببساطة &&num;8220&semi;مالوش مكان&period;&period;<br &sol;>&NewLine;و ده عن تجربة&period;&period;جربها بنفسك و مش هتصدق نفسك، لو شخص بعد عنك فجأة هيرجع ولو شخص عايزه يقرب هيقرب بمجرد تخليك عن الماضي بخطوة بسيطة&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<h3>دور في حياتك&colon;<&sol;h3>&NewLine;<p>• إيه الحاجة اللي ماسك فيها وبتمنع التغيير؟<br &sol;>&NewLine;• فين مساحة حياتك اللي مليانة فوضى ومحتاجة ترتيب؟<br &sol;>&NewLine;يمكن تلاقي إنه مجرد خطوة بسيطة، زي مسح صورة، التبرع بقطعة قديمة، أو كتابة صفحة تعبر فيها عن اللي جواك، ممكن تخلق تغيير كبير في حياتك&period;<&sol;p>&NewLine;<h3>اسأل نفسك&colon;<&sol;h3>&NewLine;<p>• إيه الشيء اللي ممكن أجربه عشان أفتح باب جديد؟<br &sol;>&NewLine;• إيه التغيير البسيط اللي ممكن أعمله النهاردة، بس تأثيره يفضل معايا سنين؟<br &sol;>&NewLine;تذكر، الماضي مكانه وراك، لكن المستقبل محتاجك دلوقتي&period; احذف، حرر، وابدأ تصنع مساحة لكل اللي بتحلم بيه&period; لأن اللي جاي دايماً بيستاهل&period;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;